Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, liebe Interessenten,

noch immer ist Sport im Verein nur eingeschränkt möglich. Denn die Corona-Pandemie erfordert die Einhaltung eines umfangreichen Hygiene-Konzepts. Außerdem sind noch nicht alle Sportstätten freigegeben.

Daher können wir unser Angebot noch nicht in voller Breite wiederherstellen. Hier findest du einen Überblick, welche Stunden bereits wieder aktiviert sind.

Eine Voranmeldung bei der jeweiligen Übungsleiterin oder beim jeweiligen Übungsleiter ist zwingend erforderlich. Die Übungsleiter/ -innen geben dir Auskunft über die Hygieneauflagen und darüber, ob Zeitpunkt und Ort der Veranstaltung vom Regelplan abweichen. Fragen zu bestimmten Angeboten kannst du auch an unsere Abteilungsleitung richten: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Auf einen Beschluss der Stadt Landshut hin, werden die Stunden in den Schulturnhallen bis zum Beginn des neuen Schuljahres 2020/21 nicht stattfinden.

 

Bereits wieder gestartet:

Workout

  • Body-Workout
  • FUNCTIONAL FLOW
  • FUNCTIONAL FIT ®
  • Step-Workout
  • STRONG Nation ® (nur online)
  • Zumba ®-Fitness
  • Fitnessgymnastik (aber derzeit nur als Nordic-Walking)

Gesundheitssport

  • Rückenfitness
  • Vitalsport
  • Pilates

Sport für Ältere

  • Seniorengymnastik
  • Sitzgymnastik

Turnen Ü 16

Sportabzeichen

Kinder und Jugendliche

  • Parkour für Fortgeschrittene
  • Leistungsgruppe
  • Leistungsgruppe AG
  • Show-Team

Leider noch nicht gestartet:

Stunden die in Schulturnhallen stattfinden können auf einen Beschluss der Stadt Landshut hin voraussichtlich erst wieder ab dem neuen Schuljahr 2020/21 im September starten, da den Vereinen die Nutzung der Schulturnhallen bis dahin untersagt ist. 

Workout

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Sport für Ältere

  • Männergymnastik

Kinder und Jugendliche

  • Mädchen-Parkour
  • Parkour für Anfänger
  • Eltern-Kind-Turnen
  • Kinderturnen Kindergartenalter
  • Kinderturnen 1. bis 6. Klasse
  • Mädchenturnen ab der 7. Klasse

 

FUNCTIONALFIT® unter freiem Himmel

Zusätzliche Outdoor-Stunde mit Bianca Wagner auf dem Freigelände des ETSV 09 Landshut (Platz D)

Eigentlich war es eine Notlösung: Weil wegen der Corona-Pandemie die Halle zu war, verlegte Bianca ihre Stunde auf das Freigelände des ETSV 09 Landshut. Das fanden die Teilnehmer gar nicht schlecht. In der frühen Abendstunde brennt die Sonne nicht mehr so heiß – genau richtig für das effektive Ganzkörper-Workout. Oft weht eine laue Sommerluft über den Platz. Das macht das Intervall-Training angenehm. FUNCTIONALFIT®    fördert Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität ohne schwierige Choreografien oder Schrittfolgen.

Jetzt, nachdem die reguläre Donnerstagsstunde im Gymnastikraum wieder stattfinden kann, bietet Bianca die Outdoor-Stunde FUNCTIONALFIT® am Freitag um 18.00 Uhr als zusätzliches Angebot an. Die Stunde entfällt bei bei Regen oder enormer Hitze. Aufgrund der immer noch geltenden Hygiene-Richtlinien ist eine Voranmeldung dringend geboten. Alle weiteren Informationen erhalten Interessenten unter Biancas Telefonnummer 0179/4661467.

 

Text: Bianca Wagner

Hallo liebe Mitglieder, 

wer Bewegung und Fitness liebt, der möchte sich auch bewegen. Denn sein Körper fordert es unter Umständen ein. Längere Pausen sind sogar, wenn man sich gesund fühlt, nicht optimal.

Dem können wir entgegenwirken! Eure Übungsleiter haben sich für euch Gedanken gemacht, wie ihr zu Hause euer Programm weiter machen könnt. 

Entweder über die Plattform Youtube oder per Live Web Konferenz!

Wir finden, wir haben SUPER Übungsleiter, die auch in einer schwierigen Situation mit euch Sport machen wollen und sich dafür in die digitale Welt mit euch begeben! Wir geben hier Verlinkungen bekannt die ihr nutzen könnt. 

Die Vielzahl der Angebote im Internet, besonders auf Youtube, ist riesengroß. Nicht immer ist die Qualität der dort gezeigten Übungen korrekt. Darum vertrau auf unsere Übungsleiter und ihre Angebote im Netz!

Nun schnappt euch die Gymnastikmatte, Pilatesutensilien, den PC - und LOS geht´s! Wir wünschen euch ganz viel Spaß!

Eure Übungsleiter Fitness, Gymnastik und der Kinderstunden.

  

Hier die bereits möglichen Angebote:

Pilates:

Youtube - Bigi Krause - Biggi Lates 

Hier geht´s zu ihrem Kanal

Youtube - Sabine Wittmann - Sabine Pilates

Hier geht´s zu ihrem Kanal

Strong Nation®

Zoom - Miche Wallner

LIVE per Web-Konferenz. Bitte installiere dir zuerst das kostenlose Programm Zoom - mit "Klick" auf Live Stunde wird der Download angeboten.

Nächste LIVE Stunde Montag, 08. Juni um 19 Uhr und Freitag, 12. Juni um 18 Uhr  LINK: Live Stunde Ein Passwort ist ab sofort nicht mehr notwendig.

 

kurzes Fitnessprogramm mit leichten Übungen

Youtube - Alex Siemens (Alex3run)

Hier geht´s zu seinem Kanal

Homepage - Alex Siemens (Alex3run)

Hier geht´s zum Fitnessprogramm  und hier das ganze nochmal als Video auf Youtube

 

Bewegungsangebot für (Vorschul- Grundschul-) Kinder

Auch Eltern, die nun für die Beschäftigung ihrer Kinder zuständig sind, möchten wir unterstützen durch eine nette Idee, das klassische Memory (Vorschau 1 / Vorschau 2) mit viel Bewegung zu verbinden. Die Kinder vom Freitagsturnen werden die Motive wiedererkennen, sie lassen sich nämlich auch mit anderen Spielregeln einsetzen.
Wenn Sie (bzw. Ihr Kind) Vereinsmitglied sind und Interesse an der Downloadversion des "SpoSpiTo BewegungsMemo" für Kinder im Vor- und Grundschulalter haben, schreiben Sie uns bitte einfach kurz an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!                   

 

Bewegungsspiele

Hier findet ihr schöne Ideen die vom Kreisjugendring Landshut zusammen gestellt wurden. Spiele für die ganze Familie für Zuhause. Ob Kreativität oder Auspowern, Im Garten oder in der Wohnung, für jeden Bereich etwas. 

Vielfältige Ideen für die Ferien zu Hause - Klick

Bewegung und Sport -  Klick  -> Unsere Übungsleiterin - Kinderturnen -Tanja Schedlbauer hat diese Spiele für den Kreisjugendring entworfen und möchten sie euch nicht vorenthalten. 

 

 

 

 

Hinweis zu den Links: Die Angebote finden sie auf Seiten anderer Anbieter, für deren Inhalte haben wir keinen Einfluss.

 

        Dein Weg zu uns!

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                      ©DOSB
 
 
Du hast Interesse an
 
- einer Tätigkeit als Helfer im Kinder-, Jugend- oder Erwachsenenbereich?
- einer Tätigkeit als Übungsleiter?
- einer Tätigkeit im organisatorischen Bereich?
 
Wir finden das passende Betätigungsfeld für dein Engagement!
 
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