Strong by Zumba Michael 1 1

Unser Angebot für Erwachsene:

Aerobic/Workout

- Body-Workout
- Fitnessgymnastik
- Step-Workout
- Strong by Zumba ®
- Zumba ®

Gesundheitssport

- Rückenfitness
- Vitalsport für Körper, Geist und Seele

Sport für Ältere

- Männergymnastik/Freizeitsport
- Seniorengymnastik
- Sitzgymnastik

Turnen Ü16 (Erwachsene)

Kurse

- Stress - Nein, danke!
- Pilates

Sportabzeichen Erwachsene

Unser Trainingsangebot im Überblick:

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
    09.00 - 09.45 Uhr
Sitzgymnastik 
   
    09.30 - 10.30 Uhr
Zumba ® 
09.30 - 10.30 Uhr
Vitalsport  
 
10.00 - 11.00 Uhr
Rückenfitness
  09.45 - 11.00 Uhr
Seniorengymnastik
   
    15.00 - 16.00 Uhr
Vitalsport 
   
19.00 - 20.00 Uhr
Vitalsport
18.30 - 19.30 Uhr
Fitnessgymnastik
GS St. Wolfgang
  19.00 - 20.30 Uhr
Body-Workout
 
20.00 - 21.00 Uhr
Step-Workout
18.30 - 20.00 Uhr
Männergymnastik

 

   
  18.30 - 19.30 Uhr
Zumba ®

19.00 - 20.30 Uhr
Strong by Zumba®
MS St. Wolfgang

   
  19.30 - 20.30 Uhr
Rückenfitness
GS St. Wolfgang
     

Die Stunden finden, falls nicht anders vermerkt, in der Sparda-Bank Sporthalle statt. Nähere Informationen finden Sie bei den Stundenbeschreibungen.

GS St. Wolfgang = Grundschule St. Wolfgang (Turnhalle), MS = Mittelschule St. Wolfgang (Turnhalle)