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21.03.2022

ETSV 09 Herzsport

Am 31.März startet nach langer Unterbrechung durch Corona auch wieder der Herzsport
in der Turnhalle des Hans-Leinberger-Gymnasiums im Rahmen des ärztlich verordneten Rehasports.
Alle Teilnehmer müssen vollständig geimpft und geboostert sein.
Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen und stellen sich bitte bei unserem betreuenden Kardiologen Dr. Frank Schütze vor,
Tel. 0871/698-3723 .

08.03.02022


In der kommenden Woche startet nach langer Unterbrechung durch Corona auch wieder die Aqua-Gymnastik
in der Pestalozzischule im Rahmen des ärztlich verordneten Rehasports. Alle Teilnehmer müssen vollständig geimpft und geboostert sein.


Momentan sind kurzfristig noch wenige Plätze frei.


Interessenten melden sich biitte bei Carmen Hofmann, T. 0871/1439453)

02. März 2022

In der kommenden Woche startet nach langer Unterbrechung durch Corona wieder die Aqua-Gymnastik im Bezirkskrankenhaus im Rahmen des ärztlich verordneten Rehasports. Alle Teilnehmer müssen vollständig geimpft und geboostert sein.

Momentan sind kurzfristig noch wenige Plätze frei (sehr selten !)

Interessenten melden sich biitte bei Carmen Hofmann, T. 0871/1439453)

 

Hausärzte und Fachärzte unterstützen den Rehabilitationssport durch eine Verordnung Muster 56. Diese wird an die Krankenkassen gesendet und nach der Genehmigung  kann es losgehen. Also runter vom Sofa und rein in die Sportkleidung. Beim ETSV 09 Landshut gibt es zwei Stunden Diabetessport. Wer Unterstützung braucht und eine  regelmäßig stattfindende Sportstunde sucht,  ist hier bei uns gut beraten. Eine neue Diabetes-Typ2  Sportstunden an den Dienstagen richtet sich mit Anfangszeit um 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr  an berufstätige Teilnehmer, oder an Teilnehmer die durch  spätere Anfangszeit nicht in Zeitnot geraten. Nach Blutdruck und Zuckermessung beginnt die Stunde mit einem Aufwärmtraining.  Weiter geht es mit Lauftraining, Bodenübungen sowie Muskeltraining unterstützt durch  Handgeräten. Das sensibilisiert die  Insulinproduktion,  Dadurch gelangt wieder mehr Glukose in die Zellen und der Blutzuckerspiegel sinkt. Ebenso wird der Stoffwechsel angeregt. Das hilft bei der wichtigen Gewichtsreduktion und Kondition wird aufgebaut. Nach der Sporteinheit wird noch einmal der Blutzucker und Blutdruck gemessen,  oft hat sich eine sichtbare Verbesserung der Werte eingestellt. 

Die Stunde am Montag von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr hat noch freie Plätze. Die Gruppe verzichtet Alters- und Handicap bedingt auf Bodenübungen und langes Lauftraining. Diese werden durch Stuhlübungen und Partnerübungen ersetzt.  Beide Stunden finden im Gymnastikraum in der Sparda-Bank Sporthalle des ETSV 09 Landshut  in der Siemensstraße 2 statt. Wollen sie dabei sein? Fragen sie nach einer Verordnung Muster 56 bei ihrem Hausarzt oder Facharzt und melden sich an. Dann können wir gemeinsam anfangen. Ein Einstieg in beider Stunden ist jederzeit möglich. Bitte Corona Bedingt nach Anmeldung bei

Reha-Übungsleiterin ETSV 09 Landshut.  Claudia Käsbauer ist bei Fragen telefonisch unter 0871/7 98 11 oder an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

Text und Bild: Claudia Käsbauer

   

In Arbeit

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Veranstaltungen  

09 Jul 2022
08:00AM - 07:00PM
Gehörlosen Sportfest
   

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